معماری
خانه / چطور زندگی کنیم

چطور زندگی کنیم

مراقبت از پوست های حساس

هرچند افراد با هم تفاوت دارند، اما بنظر می‌رسد عناصر و مواد تشکیل دهنده خاصی وجود دارند که بیشتر باعث عود کردن صدفک (پسوریازیس ) و اگزما می‌شوند. متخصص مشهور، کیت سامرویل که خودش مبتلا به اگزماست و همین امر …

ادامه نوشته »

غذاهای مفید برای قبل و بعد از رابطه جنسی

مواد غذایی مختلفی وجود دارند که میل جنسی را تحریک کرده و موجب ایجاد هیجان در بدن می شوند. انواع مختلفی از غذاها، نوشیدنی ها و ادویه ها می توانند در این موضوع نقش مهمی داشته باشند. برخی از مواد …

ادامه نوشته »

برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟

چگونگی شستن موها و محصولاتی که استفاده می‌کنید، می‌تواند به داشتن موهایی نرم و درخشان کمک کند. برای داشتن موهایی سالم، به این راهنمایی‌ها که از متخصصین پوست و موست، عمل کنید: ۱. موهای چرب را به دفعات بیشتری بشویید …

ادامه نوشته »

خبرهای ضد و نقیض از وضعیت پرواز تهران یاسوج

آخرین بروزرسانی بهمن ۲۹, ۱۳۹۶ پرواز ساعت ۵ صبح تهران به یاسوج شرکت هواپیمایی آسمان از رادار محو شده است. در حال حاضر فرودگاه یاسوج در آماده‌باش کامل است. این هواپیما متعلق به شرکت آسمان است و هرروزه یک پرواز …

ادامه نوشته »

سقوط هواپیمای تهران – یاسوج با ۶۶ مسافر + لیست مسافران

لیست مسافران این پرواز به محض اینکه توسط منابع رسمی اعلام شود در این قسمت درج خواهد شد. هواپیمای ای تی آر آسمان که از تهران عازم یاسوج بود صبح امروز در حوالی سمیرم سقوط کرد. به گزارش آلامتو به …

ادامه نوشته »

صرفه جویی در مصرف آب با ۳۲ نکته ساده اما هوشمندانه

۷۰ درصد از سطح کره‌ی زمین با آب پوشیده شده است، اما فقط یک درصد از این آب قابل‌شرب است. از آنجایی که آب، منبع حیات در زمین است، حفظ آن اهمیت زیادی دارد. صرفه جویی در مصرف آب می‌تواند …

ادامه نوشته »

نکاتی مهم در سلامت و بهداشت دهان و دندان

بیشتر ما حداقل یک بار گذرمان به دندانپزشکی افتاده است و خوب می‌دانیم بدترین قسمت درست کردن دندان، تحمل صدای مته‌ مانند دستگاه‌های دندانپزشکی نیست؛ بلکه دقیقه آن قسمتی است که سیلی هزینه گران درست کردن دندان روی گونه بی‌حس …

ادامه نوشته »

کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می‌شود؟

از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن‌هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک‌های دستی استفاده می‌کنند و کسانی که از تکنولوژی‌ها و …

ادامه نوشته »

آشنایی با مراحل مدیریت پروژه و فعالیت‌های کلیدی در هر مرحله

فرقی نمی‌کند که مسئول ایجاد یک وب‌سایت هستید یا قرار است مدیریت طراحی یک اتومبیل، انتقال یک بخش سازمان به تسهیلات و امکانات جدید یا به‌روزرسانی یک سیستم اطلاعاتی را برعهده بگیرید؛ در هر صورت به‌منظور مدیریت هر پروژه اعم …

ادامه نوشته »

۱۰ دروغ رایجی که والدین هرگز نباید به کودکان خود بگویند

دروغگو دشمن خداست؛ این از آن جمله‌هایی است که با روح و جان بیشترِ ما عجین شده است. آن‌قدر که پدرومادرمان در دوران کودکی از این جمله استفاده کرده‌اند تا به ما یاد بدهند که نباید دروغ بگوییم، احتمالا از …

ادامه نوشته »

علائم سفلیس، مراحل، راه‌های تشخیص و درمان این بیماری

سفلیس یکی از بیماری های مقاربتی ویروسی است که مغز را نشانه می‌گیرد و می‌تواند منجر به روان پریشی در افراد شود. سفلیس همچنین می‌تواند یکی از علت های ریزش مو در زنان باشد. در این مقاله با علائم سفلیس، …

ادامه نوشته »

۵ بهانه‌ای که نمی‌گذارند رؤیاهایتان را دنبال کنید

در زندگی بیشتر ما حسرت‌ها و ای‌کاش‌هایی وجود دارد که به‌خاطر دنبال نکردن شغل رؤیایی، برنامه‌ریزی برای زندگی بهتر یا حتی یادگیری مهارت جدید است. ممکن است هر بار با یادآوری فرصت‌های ازدست‌رفته آه بکشیم و حسرت بخوریم. اما واقعا …

ادامه نوشته »

کتاب مهندسی دوباره شرکتها: منشور انقلاب سازمانی

شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی کتاب: Reengineering the Corporation: A Manifesto for Business Revolution عنوان کتاب به فارسی: مهندسی دوباره شرکتها: منشور انقلاب سازمانی نویسنده: مایکل همر (Michael Hammer)،‌ جیمز چمپی (James Champy) سال انتشار: ۲۰۰۶ درباره‌ی کتاب در «کتاب مهندسی …

ادامه نوشته »

اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی، علائم و پیامدهای اجتماعی آن

اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی یکی از انواع اختلالات شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که مانع برقراری روابط اجتماعی سالم می‌شود. مبتلایان به اختلال شخصیتی دوری گزین علی‌رغم تمایل به برقراری روابط اجتماعی، قادر به معاشرت با دیگران …

ادامه نوشته »

۱۲ گیاهی که نگهداری‌شان در خانه به حفظ سلامت شما کمک می‌کند

یک گیاه ساده می‌تواند تأثیر خارق‌العاده‌ای بر سلامتی شما داشته باشد؛ مثلا برخی گیاهان خانگی می‌توانند هوا را تصفیه کنند که تأثیر زیادی بر سلامتی اهالی خانه خواهد داشت. از طرفی باید گفت گیاهان زیادی وجود دارند که مراقبت زیادی …

ادامه نوشته »

آدم های شاد چه خصوصیات رفتاری فوق‌العاده‌ای دارند؟

حتما برای شما هم پیش آمده که در جمعی قرار گرفتید و توجه‌تان به سمت خوش‌خنده‌ترین فرد جمع جلب شده است. احتمالا پیش خودتان او را یک فرد مهربان، سرزنده و موفق یافته‌اید و فکر کرده‌اید که خودتان چرا شاد …

ادامه نوشته »

راهنمای انتخاب عینک مناسب با توجه به فرم صورت و رنگ پوست‌

برای انتخاب فریم عینک مناسب، باید فرم صورت خود را بشناسید و متناسب با رنگ پوست، مو و چشمان‌تان رنگ فریم عینک را مشخص کنید. با چطور همراه باشید تا با راه انتخاب عینک مناسب آشنا شوید. برای بسیاری از …

ادامه نوشته »

چگونه قلب شکسته را ترمیم کنیم؟

عاشق شدن ساده ولی رهایی از شكست عشقی دردآور است. ترمیم قلب شكسته اصلا آسان نیست و هیچ راهی وجود ندارد تا بتوانید خیلی‌سریع جراحت‌های قلبتان را بهبود ببخشید و از خاطرات نامزدی بهم خورده تان خلاص شوید. 10 نكته …

ادامه نوشته »

داروهای گیاهی ضد اضطراب

استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت ، ترس از آینده، ترس از بی‌پولی، استرس‌های شغلی و تحصیلی و هزار و یک دلیل دیگر که باعث می‌شوند اضطراب تمام وجود آدم رابگیرد …

ادامه نوشته »

روغن های پاک کننده صورت

ایده‌ی شستشوی صورت با روغن، کاملا متناقض بنظر می‌رسد، و روغن چیزی است که شما دقیقا می‌خواهید از صورتتان پاک کنید. درست است؟ نه. اشتباه است! دکتر فرانسیسکا فوسکو، متخصص امراض پوستی و استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی مونت …

ادامه نوشته »

رفع جوش صورت با بخور

بخار گرم می‌تواند پوستی را که حاوی سلول‌های مرده، مواد آرایشی باقی مانده، چربی‌ها و باکتری‌هایی که منافذ را مسدود کرده‌اند، دانه‌های سر سیاه، سرسفید، و جوش‌ها هست را نرم کند. اگرچه بخور دادن صورت، به خودی خود منافذ شما …

ادامه نوشته »

رفع جوش پشت بدن

این روزها لباس‌های پشت باز مد شده‌اند، اما چه کسی می‌خواهد یک پشت پر از جوش را به بقیه نشان دهد؟ این ناحیه از بدن (مانند صورت و سینه) تعداد زیادی غدد چربی دارد. اصطکاک، ترکیبی از عرق سطحی، آلودگی، …

ادامه نوشته »

غذای پوست چیست؟

پوست درخشان و موهای سالم از درون نشات می‌گیرد. اگر هیچ کدام از این دو را ندارید، پس احتمالا رژیم غذایی شما فاقد برخی ویتامین‌ها‌ی ضروری روزانه است. در اینجا متوجه می‌شوید که کدام ویتامین‌ها برای پوست و موی شما …

ادامه نوشته »

معایب و مزایای ازدواج با همکار

در حال حاضر بیشتر ساعت‌های عمر افراد در محیط كار سپری می‌شود و طبیعی است كه ساعت‌های طولانی در ارتباط بودن با هم باعث ایجاد علاقه و عشق شدید ‌شود… معمولا محل كار محیطی است كه بیشتر افراد بهترین رفتارها …

ادامه نوشته »

دلایل سردردهای هورمونی در زنان، علائم و شیوه‌های درمانی آن

سردردهای هورمونی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند: عوامل ژنتیکی، محرک‌های تغذیه‌ای و… . در زنان، نوسان‌ سطح هورمون‌ها عامل مهمی در سردردهای هورمونی و میگرن‌های قاعدگی است. سطح هورمون‌ها در دوره‌ی قاعدگی و دوران بارداری و یائسگی تغییر …

ادامه نوشته »

خواص آووکادو؛ ۱۲ خاصیت این سوپر غذای خوشمزه برای سلامتی بدن

احتمالا تابه‌حال نام سوپرفود به گوش‌تان خورده است؛ سوپرفودها خوراکی‌هایی هستند که به‌دلیل ارزش غذایی حداکثری‌شان مفیدتر از سایر خوراکی‌ها درنظر گرفته می‌شوند. گنجاندن سوپرفودها در رژیم غذایی، گامی بزرگ در جهت ارتقای سلامتی شماست. همراه ما باشید، در این …

ادامه نوشته »

آیا می‌توان به نتایج آزمون تیپ های شخصیتی mbti اعتماد کرد؟

INFP، ESTJ، IFSP. نه!! اینها کدهای رمزی سازمان جاسوسی آمریکا نیستند. این مجموعه‌های چهار حرفی، نشانگر ۱۶ تیپ‌ شخصیتی هستند که اگر آزمون شخصیتی MBTI را بدهید، یکی از آنها را به‌عنوان نتیجه تست به شما تحویل خواهد شد. هدف …

ادامه نوشته »

خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال کاغذی می تواند باعث آلرژی شود

خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال کاغذی می تواند باعث آلرژی شود • بهداشت جنسی • همراه با علم – سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی این مطلب در سایت “BaElm” منتشر شده است.

ادامه نوشته »

کاهش قند خون با استفاده از میوه ها ، گیاهان دارویی و سبزیجات

کاهش قند خون با استفاده از میوه ها ، گیاهان دارویی و سبزیجات • سبك زندگي • همراه با علم – سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی این مطلب در سایت “BaElm” منتشر شده …

ادامه نوشته »

۱۴ راهکار ساده برای اینکه همیشه یک رژیم غذایی سالم داشته باشید

تغذیه سالم به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک می‌کند، به بهبود حال روحی می‌انجامد و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد. شاید شروع یک رژیم غذایی سالم و مناسب دشوار باشد. باوجود تبلیغات مختلف غذاهای رنگارنگ ولی …

ادامه نوشته »

مشاوره درباره شکست عشقی

می‌گویند علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد‌، اما این ایده‌آل همیشه اتفاق نمی‌افتد و گاهی با تمام هشدارها، آژیرها و تابلوهای خطر، بازهم کاری که نباید، می‌شود. با همه‌ی ورودممنوع‌هایی که در رابطه با جنس مخالف وجود دارد‌، این …

ادامه نوشته »

مقاله درباره ازدواج دانشجویی

در محیط دانشگاه، جوانان از شهرها و فرهنگ‌های مختلف کنار هم قرار می‌گیرند، به بیانی دیگر به هم عادت می‌کنند و عاشق می‌شوند. از یک طرف محیط دانشگاه باز است و دانشجو آزادی بیشتری دارد و به جایگاه بالاتری نسبت …

ادامه نوشته »

فیلبند بام مازندارن، بهشتی در میان ابرها

برای این که خود را روی ابرها حس کنید، لازم نیست به آسمان بروید. کافی است سری به روستای فیلبند بزنید. نبض ما – فیلبند روستایی است از توابع بخش بندپی غربی شهرستان بابل در استان مازندران که در ارتفاع …

ادامه نوشته »

چگونه منافذ پوست را کوچک کنیم؟

خانم‌ها تقریبا هر کاری برای کاهش سایز منافذ پوستشان انجام می‌دهند. در واقع، در یک نظرسنجی جدید، ۲۳ درصد از خانم‌ها گفتند که حاضرند فقط برای کوچک کردن منافذشان، یک سال کامل نوشیدنی مورد علاقه‌شان را کنار بگذارند! خوشبختانه برای …

ادامه نوشته »

راههای رفع موخوره سر چیست؟

برای اینکه موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند، پیشگیری از موخوره امری ضروری است. اما بین شامپو زدن، شانه کردن، و سشوار کشیدن مو ، اجتناب از سفت کشیدن موها کار سختی است. به محض اینکه قسمتی از موهایتان موخوره …

ادامه نوشته »