معماری
خانه / بایگانی برچسب: سلامت بدن

بایگانی برچسب: سلامت بدن

علل اسهال کودکان و درمان آن

اسهال یکی از وضعیت‌های بسیار آزاردهنده است که همه‌ی ما حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌ایم. اسهال عبارت است از افزایش غیرطبیعی دفعات اجابت مزاج که در آن مدفوع شل یا آبکی می‌شود. اسهال خفیف معمولا بدون هیچ درمان خاصی …

ادامه نوشته »

دتاکس واتر، طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن

آب‌رسانی به بدن مهم است، به‌همین‌دلیل به شما توصیه می‌شود روزانه آب کافی مصرف کنید. عده‌ای تصور می‌کنند مصرف دتاکس واتر باعث افزایش سلامتی آنها می‌شود. ادعا می‌شود که دتاکس واتر باعث سم زدایی بدن و بهبود سطح انرژی و …

ادامه نوشته »

علائم تب مالت، علل، تشخیص و درمان آن

تب مالت یک بیماری مسری عفونی است که به‌دلیل دارا بودن طیف وسیعی از علائم، به بیماری هزار چهره معروف است. این بیماری، یکی از بیماری‌های مشترک بین انسان و دام به حساب می‌آید. پیشگیری از تب مالت کار آسانی …

ادامه نوشته »

۱۰ نشانه جسمی افسردگی که احتمالا نمی‌دانستید

اگرچه علائم اصلی افسردگی روحی و روانی هستند (مانند احساس ناراحتی و ناامیدی)، اما افسردگی ممکن است با برخی علائم فیزیکی مانند حالت تهوع، اسهال، درد و تغییر در وزن نیز همراه باشد. اما مردم معمولا این مشکلات سلامتی را …

ادامه نوشته »

چای رویبوس چیست؛ خواص و عوارض احتمالی آن

این روزها چای رویبوس به‌عنوان یک نوشیدنی خوش‌طعم و سالم طرفداران زیادی پیدا کرده است. این چای که قرن‌هاست در آفریقای جنوبی مصرف می‌شود، به نوشیدنی محبوبی در سرتاسر دنیا هم بدل شده است. چای رویبوس جایگزین خوشمزه و بدون …

ادامه نوشته »

پایین آوردن تب با چند راهکار ساده اما موثر

برای همه‌ی اتفاق افتاده است. بیمار در رخت‌خواب افتاده‌اید، تب کرده‌اید، هم‌زمان سرد و گرم‌تان بوده‌ است و تنها چیزی که می‌خواهید این است که فقط‌وفقط حال‌تان بهتر شود. درواقع می‌خواهید از شر این تب لعنتی خلاص شوید. در این …

ادامه نوشته »

علائم التهاب دهانه رحم، علل، تشخیص و پیشگیری از آن

دهانه رحم، پایین‌ترین قسمت رحم است و در انتهای واژن قرار دارد. هنگام زایمان، دهانه رحم باز می‌شود و به نوزاد اجازه می‌دهد از کانال تولد یا اندوسرویکال خارج شود. مانند سایر بافت‌های بدن، رحم نیز امکان ملتهب‌شدن دارد. به …

ادامه نوشته »

آمبولی ریه چیست؛ از نشانه‌‌ها تا تشخیص و درمان

ریه‌ها یا شش‌ها از اعضای مهم دستگاه تنفسی انسان هستند که در قفسه‌ی سینه قرار دارند. کار ریه‌ها آن است که وقتی نفس می‌کشید، اکسیژن هوا را وارد جریان خون‌تان کنند. بیماری‌های مختلفی ممکن است ریه‌ها را درگیر کنند و …

ادامه نوشته »

علائم سردرد خوشه ای، علل، روش‌های تشخیص و درمان آن

سردرد یک اصطلاح کلی است که به هر نوع ناراحتی و درد در ناحیه‌ی پیشانی، جمجمه، پشت سر، گردن و … اطلاق می‌شود اما اگر بخواهیم دقیق‌تر صحبت کنیم، باید توجه داشته باشیم که انواع مختلفی از سردرد وجود دارد …

ادامه نوشته »

آیا مصرف نوتلا به سلامتی شما آسیب می‌رساند؟‌

محال است اهل شکلات صبحانه باشید و ادعا کنید که تابه‌حال نوتلا نخورده‌اید! این شکلات محبوب در سراسر جهان دارای طرفداران پروپاقرصی است که هرگز به نوتلا نه نمی‌گویند. طبق ادعای شرکت تولیدکننده، اگر همه‌ی ظرف‌های نوتلاهای تولیدشده در فقط …

ادامه نوشته »

درد قاعدگی، دلایل ایجاد، درمان‌های طبیعی و پزشکی آن

درد قاعدگی دردی است که در بسیاری از زنان، پیش از دوره‌ی قاعدگی و درطول آن ایجاد می‌شود. میزان این درد از خفیف و آزاردهنده تا سخت و شدید متغیر است. درد قاعدگی معمولا پس از تخمک‌گذاری و زمانی‌که تخمکی …

ادامه نوشته »

بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد چیست؟

درباره‌ی روش صحیح خوابیدن برای دیسک کمر چقدر اطلاعات دارید؟ خیلی از ما گاه‌وبی‌گاه دچار کمردرد می‌شویم و کمردرد در هنگام خواب امان‌مان را می‌برد. اما واقعا چه تعداد از ما می‌دانیم که در هنگام کمردرد چگونه باید بخوابیم؟ مطالعه …

ادامه نوشته »

اهمیت فسفر برای سلامتی و عوارض کمبود آن در بدن

فسفر بعد از کلسیم دومین ماده‌ی معدنی است که در بدن به‌وفور یافت می‌شود. انواع فسفر عبارتند از فسفر سفید، فسفر قرمز و فسفر سیاه. بدن ما برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند تصفیه‌ی مواد زاید و ترمیم بافت‌ها و …

ادامه نوشته »

علائم بیماری سلیاک، روش‌های تشخیص و درمان آن

شاید نام بیماری سلیاک برای‌تان غریب باشد و تا کنون آن را نشنیده باشید. بیماری سلیاک چیست؟ بیماری سلیاک نوعی اختلال مزمن در سیستم هاضمه است که از واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به گلیادین به‌وجود می‌آید. گلیادین، نوعی پروتئین …

ادامه نوشته »

علائم سرطان پانکراس (سرطان لوزالمعده)، علل، تشخیص و درمان آن

سرطان از هر نوعی که باشد، بیماری مهلکی است، که حتی شنیدن نام آن نیز ما را به وحشت می‌اندازد. اما همه‌ی سرطان‌ها مثل هم نیستند و برخی از آنها به معنای واقعی کلمه کشنده‌اند. در این مطلب قصد داریم …

ادامه نوشته »

آیا ویتامین D در پیشگیری از سرطان موثر است؟

سطوح کافی ویتامین D در بدن، برای جنبه‌های مختلفی از سلامتی مهم است. وقتی پای تأثیرات ویتامین D روی سرطان به‌میان می‌آید، چندین پرسش بی‌پاسخ وجود دارند، اما دانشمندان روی این مسئله توافق دارند که کمبود ویتامین D به‌طور کلی …

ادامه نوشته »

خواص فندق؛ ۷ خاصیتی که این خوراکی مقوی برای سلامتی بدن دارد

فندق یکی از انواع آجیل است که از درخت فندق یا کوری‌لوس گرفته می‌شود. نواحی مختلفی مانند ایالت متحده آمریکا، اسپانیا، ترکیه و ایتالیا درختان فندق زیادی دارند. فندق خوراکی خیلی خوشمزه‌ای است. اگر شما هم از طرفداران سفت و …

ادامه نوشته »

علائم بیماری کرون، علت، راه‌های تشخیص و درمان آن

بیماری کرون یک بیماری مزمن و نوعی بیماری التهاب روده است که باعث می‌شود لوله‌ی گوارشی متورم شود. این بیماری ممکن است دردناک باشد، زندگی فرد را مختل کند یا حتی جان او را به خطر بیندازد. بیماری کرون «ایلئیت» …

ادامه نوشته »

علائم آپاندیس و نحوه تشخیص و درمان آن

آپاندیس زائده‌ای کوچک و انگشتی‌شکل است که از روده‌ی بزرگ منشعب می‌شود. زمانی که این زائده‌ی کوچک ملتهب شود فرد دچار آپاندیسیت شده‌ است که در اصطلاح عامیانه به آن آپاندیس هم می‌گویند. این عارضه بسیار دردناک و ناخوشایند است …

ادامه نوشته »

پاپ اسمیر چیست و چه کاربردی در تشخیص سرطان دهانه رحم دارد؟

پاپ اسمیر یا آزمایش پاپ، نوعی غربالگری برای سرطان دهانه‌ی رحم است. در واقع برای بررسی وجود سلول‌های سرطان و پیش‌سرطانی از این آزمایش کمک گرفته می‌شود. برای انجام این آزمایش، سلول‌هایی از دهانه‌ی رحم به‌آرامی برداشته می‌شوند و از …

ادامه نوشته »

خواص اسطوخدوس و عوارض احتمالی آن برای سلامتی

اسطوخدوس از گیاهان بومی آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه است. روغنی که از تقطیر بخش گل‌دار برخی از گونه‌های این گیاه گرفته می‌شود، خواص دارویی دارد و برای مصارف آرایشی نیز استفاده می‌شود. خوردن روغن ضروری اسطوخدوس،‌ در مقایسه با …

ادامه نوشته »

بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئيد

کم‌کاری تیروئيد، به حالتی گفته ‌می‌شود که بدن به اندازه‌ی کافی هورمون تیروئید تولید نمی‌کند. هورمون تیروئيد به کنترل رشد، ترمیم و سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند. درنتیجه افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس …

ادامه نوشته »

علائم بی اشتهایی عصبی، دلایل و راه‌‌های درمان آن

بی اشتهایی عصبی که به‌طور خلاصه به آن بی اشتهایی می‌گویند یک اختلال است. خصوصیات این عارضه کاهش غیرطبیعی وزن، ترس غیرطبیعی از افزایش وزن و برآورد نادرست از میزان وزن توسط خود فرد است. افرادی که به بی اشتهایی …

ادامه نوشته »

علائم بیماری زونا، تشخیص، پیشگیری و درمان آن

بیماری زونا نوعی عفونت است که به‌واسطه ویروس واریسلا زوستر ایجاد می‌شود. این ویروس همان ویروسی است که باعث بیماری آبله‌مرغان می‌شود. بعد از اتمام عفونت آبله‌مرغان، ویروس در سیستم عصبی تا سال‌ها قبل از دوباره فعال شدن برای ابتلا …

ادامه نوشته »

خستگی آدرنال چیست و آیا واقعیت دارد؟

خستگی دلایل مختلفی دارد و اغلب می‌توان با خوابیدن به درمان آن پرداخت. اما خستگی آدرنال فقط با خوابیدن درمان نمی‌شود و نیازمند روش‌های درمانی دیگری است. با ما باشید تا با این مفهوم بیشتر آشنا شوید. آیا همیشه احساس …

ادامه نوشته »

علائم پولیپ رحم، عوامل ایجاد، تشخیص و درمان آن

رحم یک عضو بسیار مهم در سیستم تولید مثل زنان است که وظیفه‌ی اصلی آن رشد و نگهداری از جنین در دوره‌ی بارداری است. هرگونه آسیب وارده به رحم می‌تواند بر قابلیت باروری یک زن تأثیر منفی بگذارد، بنابراین توجه …

ادامه نوشته »

چه خوراکی‌هایی را نباید در یخچال نگهداری کرد؟

وقتی صحبت از نگهداری مواد غذایی می‌شود ایده‌ها و نظرات مختلفی وجود دارد. به نظر شما نان را باید در یخچال نگه داشت یا در فریزر یا ظرف مخصوص نان؟ در مورد گوجه‌فرنگی چه نظری دارید؟ در ادامه به ۱۰ …

ادامه نوشته »

خواص آناناس؛ ۱۰ فایده باورنکردنی این میوه خوشمزه برای سلامتی

کریستف کلمب در بازگشت از سفر جنوب آمریکا، آناناس را با خود به اروپا آورد. در آن زمان آناناس به‌عنوان یک میوه‌ی عجیب‌وغریب و خارق‌العاده شناخته می‌شد و فقط در مهمانی‌های خاص سرو می‌شد. اما امروزه پیداکردن آناناس در فروشگاه‌ها …

ادامه نوشته »

علل گرفتگی رگ قلب یا آترواسکلروز، علائم، تشخیص و درمان آن

قلب حیاتی‌ترین ارگان بدن انسان است و با اینکه فقط به‌اندازه‌ی مشت دست است اما چندین برابر حجمی که دارد، خون پمپاژ می‌کند. قلب سه رگ اصلی دارد که بسته‌شدن هرکدام از آنها حتی برای چند ثانیه، ممکن است باعث …

ادامه نوشته »

برای مراقبت از شخصی که آلزایمر دارد به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

وقتی مسئولیت مراقبت از فردی مبتلا به آلزایمر را بر عهده دارید، هدف اصلی این است تا کمک کنید او بیشتر کارها را خودش انجام دهد. این کار باعث می‌شود حس استقلالش را حفظ کند. کارها را به بخش‌های کوچک …

ادامه نوشته »

۱۲ حرکت یوگا برای حفظ سلامتی که می‌توانید پشت میزتان هم انجام دهید

وقتی هر روز بیش از ۸ ساعت پشت میز کار خود می‌نشینید، به بدن‌تان فشار وارد می‌کنید. عضلات نواحی باسن و شانه‌تان سفت می‌شوند و دچار کمردرد و گردن درد می‌شوید. شاید بیرون‌رفتن از دفتر کار و انجام تعدادی حرکت …

ادامه نوشته »

۹ خوراکی که موجب تحریک سردرد و ایجاد حملات میگرنی می‌شوند

رژیم غذایی تأثیر غیرقابل‌انکاری بر وضعیت سلامتی ما دارد. برخی از خوراکی‌هایی که در رژیم غذایی روزمره‌ی ما وجود دارند می‌توانند جزو عوامل محرک سردرد و حملات میگرنی باشند. همراه ما باشید، در این مقاله، ۹ خوراکی‌ای را که موجب …

ادامه نوشته »

علائم وجود لخته خون در بدن چیست و چه عوارضی دارد؟

تابه‌حال چندبار برایتان پیش آمده است که دست‌تان را با لبه‌ی کاغذ ببرید یا هنگام اصلاح پوست‌تان را زخم کنید؟ در چنین مواقعی لخته خونی در محل زخم شکل می‌گیرد و خطر خونریزی از بین می‌رود. لخته سریعا خونریزی را …

ادامه نوشته »

تمام روز پشت میز نشستن چه تاثیری روی بدن ما می‌گذارد؟

دقت کرده‌اید که تقریبا همه ما به‌طور متوسط ۹ ساعت از طول روز را به حالت نشسته می‌گذرانیم و ۸ ساعت نیز در حال خواب و به‌شکل درازکش هستیم؟ شاید برای‌تان عجیب باشد اما اگر به مدت زمان نشستن خود …

ادامه نوشته »

۵ عامل ایجاد حملات قلبی که احتمالا کمتر درباره‌شان شنیده‌اید

بسیاری از ما عوامل شناخته‌شده‌ی خطرساز برای حملات قلبی از جمله سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و ورزش نکردن را می‌شناسیم. این عوامل تقریبا در سراسر جهان شناخته شده‌اند، به این معنی که می‌توانند هر کسی را در …

ادامه نوشته »

چگونه با افسردگی پس از سقط جنین کنار بیاییم؟

درباره‌ی پیامدهای روانی سقط جنین پژوهش‌های زیادی انجام نشده است. افسردگی پس از سقط جنین از مسائل بحث‌برانگیزی است که تنها محدود به حوزه‌ی پزشکی نمی‌شود. هنوز به‌روشنی مشخص نیست سقط جنین باعث افسردگی می‌شود یا نه؛ اما روشن است …

ادامه نوشته »

علائم اختلال پرخوری؛ دلایل و راه‌‌های درمان آن

اختلال پرخوری یک بیماری جدی است که می‌تواند عواقب بدی داشته باشد. این اختلال روی ۲ درصد از جمعیت جهان اثر گذاشته است. هرچند در اغلب موارد تشخیص داده نمی‌شود. در ادامه به نشانه‌ها، علل، خطرات و راه‌های درمان این …

ادامه نوشته »

درمان کورک با ۷ روش خانگی مؤثر

کورک یا فرونکل به ضایعه‌ی ناخوشایند پوستی گفته می‌شود که بسیاری از ما حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌ایم. کورک‌ها جوش‌های قرمزرنگی هستند که زیر پوست ایجاد می‌شوند و می‌توانند بسیار دردناک باشند. کورک آن‌قدر آزاردهنده است که معمولا فرد …

ادامه نوشته »

انواع بیماری های خودایمنی، نشانه‌‌ها، تشخیص و درمان آنها

داشتن بدنی سالم و روحیه‌ای بانشاط، از جمله دغدغه‌های اصلی انسان‌ها از گذشته تا‌به‌حال بوده است. خوشبختانه با پیشرفت علم و دانش پزشکی، روش‌های درمانی زیادی برای انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. گاهی نیز می‌توان با آگاهی نسبت به یک بیماری، …

ادامه نوشته »

خواص روغن کنجد برای سلامت بدن

چربی‌ها انواع مختلفی دارند؛ برخی از آنها خواص گوناگونی دارند و برخی دیگر به‌شدت برای سلامتی مضر هستند. اما درباره‌ی خواص روغن کنجد باید گفت که این روغن خوراکی سرشار از چربی‌های چند‌غیر‌اشباع و تک‌غیراشباع بوده و میزان چربی‌های اشباع‌شده‌ی …

ادامه نوشته »

درمان سردرد با ۱۸ روش طبیعی و خانگی

سردرد بیماری رایجی است که روزانه بسیاری از افراد را دچار مشکل می‌کند. هر نوع سردرد خفیف یا شدید می‌تواند عملکرد روزانه‌ی ما را مختل کند. سردرد انواع مختلفی دارد که سردرد تنشی، شایع‌ترین آن به‌شمار می‌رود. درست است که …

ادامه نوشته »

علت سکته قلبی در جوانان چیست؟

این روزها تعداد مرگ‌ومیرهای ناشی از حملات قلبی نسبت به گذشته تا حدی کاهش یافته است اما بازهم هر روز تعداد زیادی از افراد در سراسر دنیا به سکته قلبی دچار می‌شوند. اگرچه همه‌ی حملات قلبی به مرگ منجر نمی‌شود …

ادامه نوشته »

۱۰ عادت رایج که به کلیه‌های شما صدمه می‌زند

زندگی روزمره‌ی ما پر از عادات صحیح و غلطی است که بخشی از وجود ما شده‌اند و کنار گذاشتن آنها گاهی بسیار سخت است. اما اگر بدانید که بسیاری از عادات نادرست می‌توانند به سلامتی ما آسیب بزند شاید راحت‌تر …

ادامه نوشته »

خواص روغن زیتون؛ ۱۱ خاصیت دارویی این خوراکی شگفت‌انگیز برای سلامتی

دقت کرده‌اید که درمورد رژیم غذایی مناسب، چربی‌ها و موضوعاتی که به سلامتی، تناسب اندام و … مربوط هستند، همه متفق‌القول طرفدار خواص روغن زیتون خام یا به قولی فرابکر هستند؟ در واقع نمی‌توانید کسی را پیدا کنید که با …

ادامه نوشته »

اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه‌ها تا درمان

اخیرا متوجه‌ تغییرات عجیب‌وغریبی در بدن‌تان شده‌اید؟ با اینکه کمتر غذا می‌خورید و ورزش می‌کنید، اما وزن‌تان همچنان در حال بالارفتن است؟ زودرنج و گوشه‌گیر شده‌اید؟ جوش های وحشتناکی می‌زنید؟ به‌شدت ریزش مو پیدا کرده‌اید و ویتامین‌ها و شامپوهای ضدریزش …

ادامه نوشته »

رفلاکس معده؛ علل، علائم و راه‌های درمان آن

رفلاکس معده یا GERD نوعی بیماری گوارشی است. این بیماری عضله‌ی تنگ‌کننده‌ی پایینی مری (LES) را درگیر می‌کند. این عضله در واقع حلقه‌ای است که بین مری و معده قرار دارد. خیلی افراد، مثلا زنان باردار، از سوزش معده یا …

ادامه نوشته »

خواص روغن بادام برای پوست و مو

بادام منبع مواد مغذی است. این دانه یکی از خوراکی‌های سرشار از فیبر، چربی‌های مفید، مواد شیمیایی گیاهی و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. بادام اولین‌بار در خاورمیانه کشت شد و امروزه، کالیفرنیا بزرگ‌ترین صادرکننده‌ی بادام در جهان …

ادامه نوشته »

علائم کم خونی، علل، انواع و روش‌های درمان آن

وقتی که شمار سلول‌های قرمز در گردش خون کاهش پیدا می‌کند، موجب کم خونی می‌شود. کم خونی شایع‌ترین اختلال خونی در عموم مردم است. سردرد، درد در قفسه سینه و رنگ‌پریدگی از علائم این مشکل است. کم خونی در سراسر …

ادامه نوشته »

۱۱ خوراکی که باعث سوزش معده می‌شود

معمولا سوزش معده به‌صورت احساس سوزشِ دردناک در ناحیه‌ی پایین قفسه‌ی سینه توصیف می‌شود. دریچه‌ای که در انتهای مری واقع شده است، در حالت عادی از ورود اسید معده به مری جلوگیری می‌کند. این دریچه یک ماهیچه‌ی حلقوی است که …

ادامه نوشته »

علائم سرطان کبد، علل، مراحل پیشرفت و روش‌‌های درمان آن

متأسفانه در سال‌های اخیر به‌علت سبک زندگی مدرن، میزان ابتلا به بیماری‌های کبدی افزایش یافته است. کبد عضوی بسیار حساس و حیاتی برای بدن است که بیمار شدن آن، فرد را در درازمدت مستعد ابتلا به سرطان کبد می‌کند. سرطان …

ادامه نوشته »