معماری
خانه / بایگانی برچسب: چطور زندگی کنیم

بایگانی برچسب: چطور زندگی کنیم

راهنمای گوگل آنالیتیک (Google Analytics) برای مبتدیان و سوالات رایج درباره آن

اگر با گوگل آنالیتیک (Google Analytics) آشنا نیستید یا آن را روی وبسایت خود نصب نکرده‌اید یا نصب کرده‌اید، اما هرگز داده‌های خود را توسط گوگل آنالیتیک بررسی نکرده‌اید، پس این مقاله بسیار زیاد به کارتان خواهد آمد. شاید باور …

ادامه نوشته »

تجربه نزدیک به مرگ و روایت‌هایی از تجربه‌کنندگان آن

مرگ و آنچه پس از آن اتفاق می‌افتد همیشه برای بشر سؤالی اساسی بوده است. با اینکه بیشتر ادیان و مذاهب از تداوم حیات پس از مرگ در جهانی دیگر خبر داده‌اند اما بیشتر شواهد درمورد پدیده مردن و حوادث …

ادامه نوشته »

علائم افسردگی دوران بارداری و روش‌های درمان آن

دوران بارداری فرازونشیب‌ها و استرس‌های خاص خودش را دارد. یک زن باردار در اکثر مواقع تنها به سلامت نوزاد خود فکر می‌کند و شاید آن‌قدرها که لازم است به حالات روحی و خلقی خود اهمیت ندهد و آن را به …

ادامه نوشته »

خواص چای سفید برای حفظ سلامت بدن و کاهش وزن

چای سفید از گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود. قبل از اینکه این گیاه به رشد کامل برسد و زمانی‌که برگ‌ها و جوانه‌های آن به‌رنگِ سفید هستند،‌ از ساقه‌ی گیاه چیده می‌شوند. ازجمله خواص چای سفید می‌توان به کاهش خطر ابتلا …

ادامه نوشته »

علل اسهال کودکان و درمان آن

اسهال یکی از وضعیت‌های بسیار آزاردهنده است که همه‌ی ما حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌ایم. اسهال عبارت است از افزایش غیرطبیعی دفعات اجابت مزاج که در آن مدفوع شل یا آبکی می‌شود. اسهال خفیف معمولا بدون هیچ درمان خاصی …

ادامه نوشته »

۶ مشکل پوستی که نشانگر تغذیه نامناسب شماست

همه‌ی ما بعضی روزها که به آینه نگاه می‌کنیم چیزی را که می‌بینیم، دوست نداریم. شاید جوش‌هایی را می‌بینید که یادآور روزهای دبیرستان‌تان هستند، خشکی مزمن پوست‌تان درحال شدیدتر شدن است یا کبودی زیر چشم‌هایتان به همه می‌گوید که خواب …

ادامه نوشته »

جاهای دیدنی ارمنستان؛ ۱۵ مکانی که هر گردشگری را به سوی خود می‌کشاند

کشور ارمنستان، مکان‌های دیدنی بسیاری دارد، تاریخی قدیمی و البته جاهای دیدنی زیادی دارد. همه‌ی اینها باعث شده، این کشور کوچک به یکی از مقاصد معروف گردشگران تبدیل شود. ارمنستان اولین کشوری است که مسیحیت را به عنوان دین اصلی …

ادامه نوشته »

داروهای ضدافسردگی، چگونگی عملکرد و عوارض جانبی آنها

افسردگی بیماری جدی‌ای است که در بیشتر موارد با روش‌های موجود، به‌طور مؤثر درمان می‌شود. در سال‌های گذشته داروهای ضدافسردگی فراوانی تولید شده است. انواع جدیدتر داروهای ضدافسردگی در مقایسه با انواع قدیمی‌تر، بهتر تحمل می‌شوند و تداخل‌های دارویی کمتری …

ادامه نوشته »

چطور توانایی‌هایمان را بروز بدهیم بدون اینکه ازخودراضی به‌نظر برسیم؟

کمتر کسی از خودنمایی و قپی آمدن دیگران خوشش می‌آید، اما همه دوست دارند دست‌کم کمی از خودشان تعریف کنند و توانایی‌هایشان را به‌نمایش بگذارند. گاهی خودنمایی اتفاقی است و گاهی هم با برنامه و با هدف تحت‌تأثیر قرار دادن …

ادامه نوشته »

علت سیاه شدن ناخن پا و روش‌های درمان آن

احتمالا شما هم تابه‌حال دچار کبودی ناخن شست پا شده‌اید. سیاه شدن ناخن پا ممکن است ناخوشایند و توأم با درد باشد. فکر می‌کنید علت تغییر رنگ ناخن شست پا چیست؟ دلایل متعددی در به‌وجود آمدن این مشکل نقش دارند …

ادامه نوشته »

چطور بعد از پایان یک رابطه عاطفی به زندگی عادی برگردیم؟

شکست عشقی می‌تواند یکی از تلخ‌ترین تجربه‌های زندگی باشد. چه بسیار زوج‌هایی که ماه‌ها یا حتی سال‌ها پس از طلاق رسمی نیز قادر به پذیرش این اتفاق نیستند، چراکه التیام زخم جدایی فرایندی است که قطعا یک‌شبه حاصل نمی‌شود. معمولا …

ادامه نوشته »

دتاکس واتر، طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن

آب‌رسانی به بدن مهم است، به‌همین‌دلیل به شما توصیه می‌شود روزانه آب کافی مصرف کنید. عده‌ای تصور می‌کنند مصرف دتاکس واتر باعث افزایش سلامتی آنها می‌شود. ادعا می‌شود که دتاکس واتر باعث سم زدایی بدن و بهبود سطح انرژی و …

ادامه نوشته »

۱۶ ترفند روانشناسی برای اینکه بتوانید بلافاصله خودتان را در دل‌ها جا کنید

سخت است دقیقا بخواهیم بگوییم چطور می‌شود که از فردی خوش‌مان می‌آید. شاید لبخند جذابش باشد، شاید خوش‌‌صحبتی طرف باشد، یا شاید هم فقط به این خاطر است که کنار او راحت هستیم؛ هرچه هست، فقط می‌دانیم که از او …

ادامه نوشته »

تاثیر گوش دادن همدلانه در فروشندگی و جذب مشتری

هنگامی که کلمه‌ی فروشنده را می‌شنوید، چه تصویری در ذهن شما تداعی می‌شود؟ آدمی که با پرحرفی، زرنگی، سماجت و زبان‌ریختن محصولی را به شما می‌فروشد که بعدا تعجب می‌کنید چرا این محصول را خریدم؟ اگر این تصویر در ذهن …

ادامه نوشته »

علائم تب مالت، علل، تشخیص و درمان آن

تب مالت یک بیماری مسری عفونی است که به‌دلیل دارا بودن طیف وسیعی از علائم، به بیماری هزار چهره معروف است. این بیماری، یکی از بیماری‌های مشترک بین انسان و دام به حساب می‌آید. پیشگیری از تب مالت کار آسانی …

ادامه نوشته »

۱۰ نشانه جسمی افسردگی که احتمالا نمی‌دانستید

اگرچه علائم اصلی افسردگی روحی و روانی هستند (مانند احساس ناراحتی و ناامیدی)، اما افسردگی ممکن است با برخی علائم فیزیکی مانند حالت تهوع، اسهال، درد و تغییر در وزن نیز همراه باشد. اما مردم معمولا این مشکلات سلامتی را …

ادامه نوشته »

آشنایی با سیستم صوتی خودرو و اجزای آن

امروزه، خودروهای جدید، حتی آنهایی که از نظر قیمتی در رده‌ی چندان بالایی قرار نمی‌گیرند هم، مجهز به سیستم صوتی قابل قبولی هستند. افزایش سطح انتظار مشتریان، شرکت‌های خودروسازی را مجبور به ارتقای این قسمت کرد. سیستم صوتی خودرو برای …

ادامه نوشته »

کتاب غول درونتان را بیدار کنید؛ کتابی برای لذت بردن از نهایت زندگی

شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی کتاب: Awaken the Giant Within عنوان کتاب به فارسی: غول درونتان را بیدار کنید نویسنده: تونی رابینز (Tony Robbins) سال انتشار: ۱۹۹۲ درباره‌ی کتاب بیدار شو و زندگیت را به‌دست بگیر! تونی رابینز در «کتاب غول …

ادامه نوشته »

پروتز سینه چیست؛ انواع پروتز، مزایا، معایب و مراقبت‌ لازم قبل و بعد از عمل

پروتز سینه، ایمپلنت سینه یا Augmentation Mammoplasty، به‌معنای بازسازی سینه از طریق افزایش حجم آن است که ازجمله پرطرفدارترین عمل‌های جراحی زیبایی است که سال‌هاست زنان زیادی در سرتاسر جهان به آن تن داده‌اند. از پروتز سینه جهت ایجاد سینه‌های …

ادامه نوشته »

۸ کاری که افراد موفق انجام می‌دهند تا با اعتماد به نفس به نظر برسند

«اعتماد به نفس» یکی از مهم‌ترین راه های رسیدن به موفقیت است. براساس تحقیقات انجام شده، افرادی که نسبت به شایستگی‌هایشان، اعتمادبه‌نفس بیشتری را از خود نشان می‌دهند، بیشتر مورد تحسین قرار می‌گیرند، موقعیت اجتماعی بالاتری دارند و نفوذ بیشتری …

ادامه نوشته »

چای رویبوس چیست؛ خواص و عوارض احتمالی آن

این روزها چای رویبوس به‌عنوان یک نوشیدنی خوش‌طعم و سالم طرفداران زیادی پیدا کرده است. این چای که قرن‌هاست در آفریقای جنوبی مصرف می‌شود، به نوشیدنی محبوبی در سرتاسر دنیا هم بدل شده است. چای رویبوس جایگزین خوشمزه و بدون …

ادامه نوشته »

پایین آوردن تب با چند راهکار ساده اما موثر

برای همه‌ی اتفاق افتاده است. بیمار در رخت‌خواب افتاده‌اید، تب کرده‌اید، هم‌زمان سرد و گرم‌تان بوده‌ است و تنها چیزی که می‌خواهید این است که فقط‌وفقط حال‌تان بهتر شود. درواقع می‌خواهید از شر این تب لعنتی خلاص شوید. در این …

ادامه نوشته »

زندگی نامه استیون هاوکینگ و روایتی از موفقیت‌های وی

اگر در ۲۰ سالگی به شما می‌گفتند که به بیماری نورون حرکتی (ALS) مبتلا هستید و فقط چند سال دیگر زنده می‌مانید، چه می‌کردید؟ این همان اتفاقی است که در سال ۱۹۶۳ برای استیون هاوکینگ رخ داد. ولی او سال‌ها …

ادامه نوشته »

علائم التهاب دهانه رحم، علل، تشخیص و پیشگیری از آن

دهانه رحم، پایین‌ترین قسمت رحم است و در انتهای واژن قرار دارد. هنگام زایمان، دهانه رحم باز می‌شود و به نوزاد اجازه می‌دهد از کانال تولد یا اندوسرویکال خارج شود. مانند سایر بافت‌های بدن، رحم نیز امکان ملتهب‌شدن دارد. به …

ادامه نوشته »

۷ عبارتی که هرگز نباید در دعواها به کار ببرید

اگر واقعا می‌خواهید دیگران را وارد دعوا کنید، سعی کنید به آنها بگویید آرام باشند. به‌عنوان کسی که از این کلمات استفاده می‌کند باید بدانید که این عبارات به‌ندرت تأثیری را که انتظار دارید می‌گذارند. بلکه عباراتی مانند «آرام باش» …

ادامه نوشته »

چطور از آدم‌های حسود در جهت پیشرفت‌مان استفاده کنیم؟

هم‌زمان با شناخته‌شدن به‌عنوان فردی موفق‌، تقریبا همیشه می‌توانید منتظر افراد حسود در زندگی‌تان باشید. آدم‌های حسود یا تماما ارزشمند بودن شما را زیر سؤال می‌برند یا به‌احتمال بیشتر، به موردی از موارد موفقیت‌هایتان حسادت می‌ورزند. حسودها تأثیر منفی خودشان …

ادامه نوشته »

رژیم اسلیم فست و تاثیر آن در کاهش وزن

رژیم اسلیم فست در چند سال اخیر از محبوبیت بالایی برخوردار بوده است، اما این رژیم چقدر مؤثر است و چطور می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ برای دهه‌ها، رژیم اسلیم فست یکی از ابزارهای محبوب کاهش وزن بوده است. …

ادامه نوشته »

آمبولی ریه چیست؛ از نشانه‌‌ها تا تشخیص و درمان

ریه‌ها یا شش‌ها از اعضای مهم دستگاه تنفسی انسان هستند که در قفسه‌ی سینه قرار دارند. کار ریه‌ها آن است که وقتی نفس می‌کشید، اکسیژن هوا را وارد جریان خون‌تان کنند. بیماری‌های مختلفی ممکن است ریه‌ها را درگیر کنند و …

ادامه نوشته »

علائم سردرد خوشه ای، علل، روش‌های تشخیص و درمان آن

سردرد یک اصطلاح کلی است که به هر نوع ناراحتی و درد در ناحیه‌ی پیشانی، جمجمه، پشت سر، گردن و … اطلاق می‌شود اما اگر بخواهیم دقیق‌تر صحبت کنیم، باید توجه داشته باشیم که انواع مختلفی از سردرد وجود دارد …

ادامه نوشته »

معرفی بهترین و معروف‌ترین خودروهای میلیاردی دنیا و آپشن‌‌‌هایی که دارند

افزایش نرخ دلار و یورو، تصویب تعرفه‌های بالاتر، رشد لوکس‌گرایی و افزایش تقاضا، ممنوعیت واردات و به‌تبع محدودیت عرضه، ارزش خودروهای تجملی و اسپرت را به طرزی چشم‌گیر بالا برد. این ماجرا نه‌تنها دامان برندهای معروف را گرفت بلکه رشد …

ادامه نوشته »

۱۳ رفتاری که هرگز در افراد با اعتمادبه‌نفس نمی‌بینید

اعتماد به نفس واقعی با خودشیفتگی متفاوت است. هرچند این دو اغلب اشتباه گرفته می شوند، ولی افراد خودشیفته می‌خواهند، همه فکر کنند که آنها انسان‌های ویژه‌ای هستند. آنها به تحسین دیگران نیاز دارند و حس می‌کنند سزاوار تحسین و …

ادامه نوشته »

حسادت در کودکان و ۱۰ راه برای از بین بردن آن

حسادت احساسی است که می‌تواند آرام آرام وارد زندگی کودک‌تان شود. حسادت در کودکان نسبت به دوستان، خواهر و برادر یا هم‌کلاسی‌ها شکل می‌گیرد. مثلا خیلی ساده وقتی دوستش دوچرخه‌ی جدیدی می‌خرد ممکن است موتور حسادت روشن بشود. وقتی حسادت …

ادامه نوشته »

۶ اشتباهی که باعث تشدید افسردگی می‌شود

اجتناب از برقراری روابط اجتماعی الگوی شایعی در ابتلا به افسردگی است. بعضی‌ها فعالیت‌هایی را که معمولا از آنها لذت می‌برند، کنار می‌گذارند و از دنیا می‌بُرند. برخی دیگر به دخانیات، الکل و هله‌هوله‌ها روی می‌آورند تا درد و ناراحتیِ …

ادامه نوشته »

آیا مصرف نوتلا به سلامتی شما آسیب می‌رساند؟‌

محال است اهل شکلات صبحانه باشید و ادعا کنید که تابه‌حال نوتلا نخورده‌اید! این شکلات محبوب در سراسر جهان دارای طرفداران پروپاقرصی است که هرگز به نوتلا نه نمی‌گویند. طبق ادعای شرکت تولیدکننده، اگر همه‌ی ظرف‌های نوتلاهای تولیدشده در فقط …

ادامه نوشته »

درد قاعدگی، دلایل ایجاد، درمان‌های طبیعی و پزشکی آن

درد قاعدگی دردی است که در بسیاری از زنان، پیش از دوره‌ی قاعدگی و درطول آن ایجاد می‌شود. میزان این درد از خفیف و آزاردهنده تا سخت و شدید متغیر است. درد قاعدگی معمولا پس از تخمک‌گذاری و زمانی‌که تخمکی …

ادامه نوشته »

آشنایی با ارکان عقد و شرایط اساسی صحت معاملات

در زندگی روزمره‌، افراد به‌طور مکرر با بستن (انعقاد) قراردادهای مختلف به رفع نیازهای گوناگون خود می‌پردازند. درعین‌حال، امکان دارد که این قراردادها (عقود)، در بعضی شرایط برای افراد مشکلاتی ایجاد کنند و موجب بروز دعوای حقوقی شوند. همراه ما …

ادامه نوشته »

۷ استراتژی برای تعامل با عضو ناسازگار خانواده

خوش‌مان بیاید یا نه، آدم‌های ناسازگار همه‌جا هستند. بدون‌شک جایی در زندگیِ همه‌ی ما وجود دارد که به پستِ آدم ناسازگاری برمی‌خوریم و باید راهی برای مقابله با او پیدا کنیم. اگر قرار باشد مواجهه با او حال آدم را …

ادامه نوشته »

بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد چیست؟

درباره‌ی روش صحیح خوابیدن برای دیسک کمر چقدر اطلاعات دارید؟ خیلی از ما گاه‌وبی‌گاه دچار کمردرد می‌شویم و کمردرد در هنگام خواب امان‌مان را می‌برد. اما واقعا چه تعداد از ما می‌دانیم که در هنگام کمردرد چگونه باید بخوابیم؟ مطالعه …

ادامه نوشته »

با این ۷ مرحله همه می‌توانند کارآفرین شوند

برخلاف باور عمومی، همه می‌توانند کارآفرین باشند و به‌عبارت دیگر کارآفرین‌شدن هیچ‌گونه حدومرزی ندارد. شما برای اینکه بتوانید یک کارآفرین شوید، به مدرک دانشگاهی، یک حساب پُر از پول و حتی تجربه‌ی کاری زیادی نیاز ندارید؛ فقط باید راه و …

ادامه نوشته »

اهمیت فسفر برای سلامتی و عوارض کمبود آن در بدن

فسفر بعد از کلسیم دومین ماده‌ی معدنی است که در بدن به‌وفور یافت می‌شود. انواع فسفر عبارتند از فسفر سفید، فسفر قرمز و فسفر سیاه. بدن ما برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند تصفیه‌ی مواد زاید و ترمیم بافت‌ها و …

ادامه نوشته »

حق مالکیت و تعریف آن در قانون اساسی

مالکیت (ملکیت) به رابطه‌ای گفته می‌شود که بین شخص با شیٔ یا وسیله‌ای مادی (خانه، ماشین و…) وجود دارد. درصورتی که شخص این رابطه را از راه مشروع و درست به دست آورده باشد، قانون آن را معتبر می‌شناسد و …

ادامه نوشته »

کتاب مغلطه: راهنمای درست اندیشیدن؛ برای تشخیص بحث‌های غیرمنطقی

شناسنامه کتاب عنوان اصلی کتاب: Bad Thoughts: A Guide to Clear Thinking عنوان کتاب به فارسی: «مغلطه: راهنمای درست اندیشیدن» نویسنده: جمی وایت (Jamie Whyte) سال انتشار: ۲۰۰۳ درباره کتاب در دنیای امروزه، هر روز باید برای نجات قلب، ذهن …

ادامه نوشته »

آشنایی با توربو شارژر، انواع، معایب و مزایای آن

سال‌ها پیش یک خودروی سریع و قدرتمند، خودرویی بود که زیر کاپوت آن موتوری حجیم با سیلندرهای متعدد گنجانده شده بود. پیشرانه‌هایی که برخلاف آن قد و قواره بزرگشان،‌ کارایی پایینی داشتند. علاوه بر این، مصرف آن‌ها نیز بالا بود. …

ادامه نوشته »

علائم بیماری سلیاک، روش‌های تشخیص و درمان آن

شاید نام بیماری سلیاک برای‌تان غریب باشد و تا کنون آن را نشنیده باشید. بیماری سلیاک چیست؟ بیماری سلیاک نوعی اختلال مزمن در سیستم هاضمه است که از واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به گلیادین به‌وجود می‌آید. گلیادین، نوعی پروتئین …

ادامه نوشته »

تعریف مرور زمان در حقوق کیفری و شرایط به رسمیت شناختن آن

قبل از اینکه مرور زمان در حقوق را تعریف کنیم برای درک و آمادگی بیشتر، سعی کنید واقعه یا رخدادی را به ذهن بیاورید که حداقل بیش از دو سال از رخ دادن آن گذشته است. حتما متوجه شدید که …

ادامه نوشته »

مشکلات خواب کودکان ؛ علائم و راهکارهای پیش‌گیری و مقابله با آنها

مشکلات خواب کودکان یکی از مسائلی است که این روزها اکثر والدین درگیر آن هستند. بچه‌ها شب‌ها دیر می‌خوابند و این شب بیداری گاهی آن‌قدر طولانی است که والدین به خواب می‌روند در حالی که بچه‌ها همچنان بیدارند. همه‌ی ما …

ادامه نوشته »

۳ سؤالی که قبل از انتشار سلفی‌هایتان، باید از خود بپرسید

شبکه‌های اجتماعی ما را احاطه کرده‌اند. هرجا می‌رویم و هر کاری که می‌کنیم، این شبکه‌ها در زندگی‌مان حضور دارند. این شبکه‌ها ابعاد مثبت و منفی را توأم با هم دارند و می‌توانند به هر دو صورت بر سلامت روان ما …

ادامه نوشته »

مفهوم جنایت علیه بشریت و مصادیق آن

عبارت «جنایت علیه بشریت» بارها و بارها در خبرهای داخلی و خارجی، مقالات مختلف و رخدادهای تاریخی به گوش‌مان خورده است و کم‌وبیش از مفهوم بین‌المللی آن آگاهیم و نمونه‌های بارز آن همچون کشتار جمعی، نژادی و … را می‌شناسیم؛ …

ادامه نوشته »

علائم سرطان پانکراس (سرطان لوزالمعده)، علل، تشخیص و درمان آن

سرطان از هر نوعی که باشد، بیماری مهلکی است، که حتی شنیدن نام آن نیز ما را به وحشت می‌اندازد. اما همه‌ی سرطان‌ها مثل هم نیستند و برخی از آنها به معنای واقعی کلمه کشنده‌اند. در این مطلب قصد داریم …

ادامه نوشته »